Probablemente el hecho de pensar en colocar algo dentro del ojo puede causar algo de miedo y nerviosismo, mucho más si es la primera vez que lo vas a hacer, pero lo cierto es que, ponerse lentes de contacto es bastante sencillo. Después de hacerlo la primera vez, notarás como tu miedo y nervios desaparecen.
En este artículo te explicaremos paso a paso cual es el proceso correcto de ponerse lentes de contacto por primera vez para que tu te puedas colocar tus lentes de contacto con éxito y sin ningún tipo de problema. ¿te interesa? Entonces, empecemos.
5 Pasos para ponerse lentes de contacto por primera vez
Paso 1: lavarse las manos
Lo primero que se debe hacer al ponerse de los lentes de contacto es lavarse muy bien las manos con agua y jabón. Es importante usar un tipo de jabón suave que no contenga aceites o perfumes fuertes, ya que estas sustancias podrían adherirse a la superficie del lente (De preferencia un jabón neutro).
Una vez lavadas las manos sécalas bien con una toalla limpia que no expulse pelusas o residuos (Nosotros recomendamos que deja que tus manos se sequen solas). Asegúrate que tengas los dedos libres de este tipo de impurezas antes de empezar a manipular los lentes.
Paso 2: Enjuagar los lentes de contacto
Agita de forma suave el estuche de los lentes de contactos para aflojarlos en caso de que se hayan podido pegar al recipiente. Utilizando la solución de limpieza (no utilices agua común y corriente), enjuaga los lentes de contacto para eliminar cualquier tipo de suciedad o residuo que se haya podido acumular en el lente durante el tiempo que no se usaron.
Es importante manipular el lente con la yema de los dedos, es decir, las puntas, pero con mucho cuidado de no utilizar las uñas, ya que podríamos dañar el lente.
Paso 3: Coloca el lente en tu mano
Utilizando la mano con la que tengas más coordinación, desliza el lente por el recipiente, con mucho cuidado, utilizando la punta del dedo (puede ser tu dedo índice o el dedo medio). Verifica que el lente no tenga ningún área rota o dañada. De igual forma verifica que el lente se encuentre en la posición correcta.
Este debe quedar en la punta de tu dedo formando una especie de tazón (o cuenco) con los bordes completamente hacia arriba. Si los bordes del lente quedan ligeramente hacia afuera debes darle la vuelta ya que esta al revés.
Paso 4: Coloca el lente en tu ojo
Una vez que hayas corroborado la posición correcta del lente, procederás a colocarlo en tu ojo. Para ello, emplearás tu mano que este libre (la que no tiene el lente) para sujetar el párpado superior del ojo y mantenerlo abierto evitando que se cierre. Con la otra mano (la que tiene el lente) y utilizando uno de tus dedos libres, sostienes el párpado inferior hacia abajo, de esta forma debe quedarte el ojo un poco más abierto de lo normal.
Mirando hacia el frente o hacia arriba (lo que te resulte más cómodo) lleva el lente hacia el ojo y colócalo dentro. Luego suelta suavemente el párpado superior para que tu ojo se cierre, suelta el otro parado y retira el dedo en el que tenías el lente, este debe quedar dentro del ojo una vez cierras el ojo completamente.
Paso 5: Ubicar el lente en su posición
Inmediatamente después de cerrar el ojo, hazlo girar en círculos suavemente para ayudar al lente a ubicarse en su posición correcta. Puedes ayudarte parpadeando suavemente algunas veces, de esta forma el lente se ubicará solo en su posición natural.
También puedes masajear suavemente el parpado con el ojo cerrado para ayudar al lente a tomar su posición correcta en caso de que no se haya ajustado bien. Abre el ojo y mira al espejo para asegurarte de que el lente esté centrado en la posición correcta. Repite el mismo proceso con el otro ojo.
Si seguiste los pasos de forma correcta, ya tienes tus lentes de contacto puestos y listos para usarlos y disfrutarlos. ¿viste lo sencillo que es?
5 Pasos para quitarse lentes de contacto o pupilentes
Paso 1: Lavarse las manos
Igual que para ponértelos, empieza por lavarte muy bien las manos.
Paso 2: Gira tu ojo hacia arriba
Girando el ojo en dirección hacia arriba, utiliza una mano para tirar suavemente hacia abajo el párpado inferior
Paso 3: Desliza con tu dedo índice el lente de contacto
Con el dedo índice de tu mano dominante (la misma que utilizas para ponerte los lentes) toca el borde inferior del lente de contacto y desliza hacia abajo para ubicarlo en la parte blanca del ojo.
Paso 4: Retira y limpia tu lente de contacto
Con el mismo dedo índice y el pulgar, aprieta de forma suave la lente para sostenerla entre los dedos y retírala de tu ojo con cuidado de no lastimarte. Colócala en su estuche con un poco de solución especial para lentes de contacto.
Paso 5: Repite para tu otro ojo
Repite el mismo proceso para quitar el lente de contacto de tu otro ojo.
Conclusión
Como has podido ver, tanto el proceso de ponerse lentes de contacto como el de quitártelos son sumamente fáciles. Si bien es verdad que, al principio, puede dar un poco de miedo, no tienes más que hacerlo un par de veces para obtener práctica y convertirte en un experto.
